Curves-appen erbjuder träningsspårning, klassscheman, fitnessmål, utmaningar i klubben och specialerbjudanden.
Följ snabba, roliga och säkra övningar för riktiga kvinnor precis som du, när det passar dig! Varje 30-minuters träningspass innehåller de fem komponenterna i en helkroppsträning:
- Uppvärmning
- Konditionsträning
- Styrketräning
- Nedvarvning
- Stretching
Curves-appen är en länk mellan dig, din Curves-tränare, klubb och gemenskap. Gå med i en familj av människor som är engagerade i att stärka kvinnor, och interagera direkt med din tränare. Vi kommer att uppmuntra och motivera dig för att hjälpa dig att nå dina mål.
Appen tilllåter dig också att länka många av de populära fitnesspårningsenheterna och fitnessapparna på marknaden. Den använder HealthKit för att spara dina träningspass så att de kan bidra till dina träningsmål och utmaningar.
Redo att förbättra din hälsa, din styrka och flexibilitet? Anslut till din lokala klubb för mer info.
Har du en kommentar eller fråga om appen? Skicka e-post till vårt team direkt på [email protected].